胶东在线讯息（通信员 曲慧颖） 为了进一步加强学生情绪健康栽培，提醒同学们开导雅致的情绪理会，正确对待成长中遭受的繁难和逶迤，培育健康的情绪和健全的东说念主格，北大附属实验学校烟台学校通过晋升向学力系列举止为同学们带来了一场十分的智育与心育会通的逶迤栽培讲座，助力学生转念心扉，建立信心。本次讲座由学部姜婕妤赤诚主讲。

姜赤诚从真义小测试导入，让学生泄漏到：生涯中有许多事情齐会让咱们热诚变差、感到受挫。每个东说念主齐会资格逶迤，就像一颗小树苗，在成长经由中，齐会资格雨打风吹，智商形成今天的我方。

“逶迤栽培”是每个孩子成长的必修课。姜赤诚以“何如晋升自我情绪收复力”为主题，纠合故事案例，揭示出逶迤是生涯的常态，逶迤虽有困苦，但更有激发作用，是东说念主生庄重的资产。姜赤诚和同学们共享搪塞逶迤的程序，如正确归因、转念蓄意、寻求匡助、合理宣泄等，并教养了情绪收复力的“上风视角表面（也称为3I表面）”。

跟着“3I表面”的潜入展示，同学们尝试用“暂时”与我方进行积极对话，用“十大积极效果”赋能心灵幸福感，这一法子不仅让学生们掌合手了搪塞逶迤的程序和妙技，也让他们在试验中体会到了成长的直爽。

北大附校永久接管“五育”并举的栽培理念，全意见、多角度地和蔼学生情绪健康。这次讲座的举办，关于促进学生健全的东说念主格发展、塑造积极朝上的心态具有要紧意念念。